В Україні зростає інтерес до теми збереження здоров’я, зокрема до запитань, як уникнути вигоряння. Запити на кшталт “як відновити енергію”, “причини хронічної втоми” та “чому я постійно не висипаюся” стали популярними в Google. Це не просто індивідуальні випадки, а загальна проблема, що набула глобального масштабу. В Україні, на фоні тривалого стресу через війну, питання турботи про себе стало ще більш актуальним. Згідно з даними програми психічного здоров’я «Ти як?», понад 47% українців відчувають високий рівень стресу, а кожен п’ятий не може з ним впоратися навіть у спокійних умовах. Люди вже не шукають “чарівну таблетку”, а прагнуть системного підходу. Саме це пропонує індустрія довголіття, яка стає однією з найактуальніших глобальних тенденцій у медицині та бізнесі. У Києві відкрився центр довголіття Forest Retreat Center, який не лише лікує симптоми, а й працює над ресурсами організму на роки вперед. Глобальний ринок longevity-медицини оцінюється у сотні мільярдів доларів. Біохакінг, вимірювання біологічного віку та персоналізовані протоколи стали частиною масової культури, від подкастів до клінік довголіття в Дубаї, Лондоні та інших містах. Україна не відстає від світових тенденцій, і можливо, війна прискорила цей процес: у стані невизначеності питання власного ресурсу стає надзвичайно актуальним. Forest Retreat Center, відкритий у 2024 році в Голосіївському лісі під Києвом, має на меті формувати стратегію здоров’я, щоб жити довше та якісніше. Центр відрізняється від звичайних клінік та велнес-центрів. Тут вимірюють біологічний вік — ключовий показник сучасної превентивної медицини. Весь процес проходить в одному місці: гість живе на території центру, проходить обстеження та консультується з лікарями без зайвих поїздок. Діагностика в Forest Retreat Center називається Longevity Check-up і триває три дні. За цей час лікарі проводять понад 30 лабораторних досліджень, включаючи аналіз довжини теломер, що відображає темп старіння на генетичному рівні. Також проводяться гормональні, метаболічні та запальні дослідження, комплексне УЗД, ехокардіографія та функціональна діагностика. Важливим аспектом є оцінка якості сну, адже він є основою відновлення. Після комплексного дослідження пацієнт отримує детальну картину свого здоров’я, включаючи біологічний вік, зони ризику та персональний план дій. Центр пропонує три формати річного супроводу: INTRO, CORE та BIOHACKER, в залежності від того, наскільки глибоко пацієнт готовий працювати над своїм здоров’ям. Унікальність Forest Retreat Center полягає також у його розташуванні в Голосіївському лісі, де японська практика “лісових ванн” допомагає знизити рівень стресу. Центр пропонує дихальні практики, йогу, масажі та інші методи для відновлення. Відкриття центру під час війни може здаватися парадоксальним, але українці більше не хочуть відкладати турботу про себе. Запит на системне управління здоров’ям змінився, і Forest Retreat Center відповідає на цей запит новим форматом, який раніше не існував в Україні.